Osteoarthritis lutut, apa yang harus dilakukan dengan itu?

Banyak orang-orang dengan usia datang penyakit sendi yang dokter sebut arthrosis. Paling sering osteoarthritis mempengaruhi orang-orang di atas usia 45 tahun dan sangat sering osteoarthritis lutut. Jika anda tidak mengobati radang sendi, tulang rawan menghilang dan tulang yang terkena, dan itu akan membuat tidak mungkin untuk melakukan fungsi-fungsi dari sendi lutut.

osteoarthritis

Alasan yang menyebabkan terjadinya osteoarthritis

Terjadinya osteoarthritis pada sendi lutut dapat berkontribusi untuk sejumlah faktor. Di antara mereka, para dokter adalah sebagai berikut:

Berbagai cedera mekanik. Hal ini dapat sebagai patah tulang dan dislokasi, tetapi sangat berbahaya kerusakan menisci. Trauma merupakan salah satu faktor yang dapat memicu perkembangan osteoarthritis pada usia yang sangat muda. Dokter mengatakan bahwa penyebab dari osteoarthritis sendiri tidak cedera, dan pengobatan cedera ini, yang berhubungan dengan fiksasi tungkai dan, sebagai akibatnya, gangguan sirkulasi darah di daerah sendi yang mengarah pada perkembangan osteoarthritis pasca trauma. Dalam kasus kerusakan meniskus dan penghapusan berikutnya, statistik medis mengatakan bahwa dalam sembilan dari sepuluh kasus, untuk menghindari osteoarthritis adalah tidak mungkin;

Kelebihan berat badan oleh itu sendiri, lutut tidak sakit, tetapi merupakan faktor risiko untuk kerusakan menisci. Cedera ini sangat berbahaya, proses pemulihan cedera meniskus, tahan lama dan dalam banyak kasus menyebabkan osteoarthritis. Dokter percaya bahwa bentuk yang paling parah dari osteoarthritis sendi lutut terjadi pada orang-orang yang berada di samping kelebihan berat badan, menderita varises;

Masalah dengan ligamen. Cukup umum terjadi pada orang-orang yang berada dalam kondisi fisik yang baik. Orang-orang ini memiliki mobilitas yang tinggi dari sendi sendiri adalah fleksibel. Orang-orang seperti ini mudah untuk duduk di split dan dapat melakukan berbagai elemen dari latihan peregangan bahkan tanpa pemanasan. Namun demikian, orang-orang seperti ini sangat "longgar" ligamen. Melakukan orang-orang ini latihan yang menyebabkan sendi lutut menerima microtrauma, dan mereka memiliki lebih menyebabkan osteoarthritis;

Seperti penyakit sendi seperti arthritis sangat mudah merosot menjadi osteoarthritis. Fakta bahwa artritis adalah suatu proses inflamasi yang menyebabkan pembentukan sejumlah besar cairan dalam rongga sendi, sehingga pada akhirnya untuk kerusakan tulang rawan dan osteoarthritis lutut;

Perubahan dalam metabolisme juga menyebabkan perkembangan arthritis, sangat penting untuk sendi adalah pertukaran kalsium; Dalam beberapa kali, ada beberapa teori yang menjelaskan terjadinya osteoarthritis stres. Menurut madcow, setelah 40 banyak wanita yang menumpuk kelelahan emosional, dan itu adalah penyebab dari gangguan dalam proses sirkulasi darah, termasuk di ekstremitas bawah, menyebabkan penderitaan dan sendi lutut.

Gejala penyakit

peradangan

Dalam kasus arthrosis sendi lutut yang paling sering gejala berikut:

Rasa sakit di sendi lutut. Fitur utama adalah bahwa rasa sakit itu tidak pernah muncul tiba-tiba. Biasanya, orang yang mengalami perasaan tidak nyaman dan sakit selama beberapa bulan dan bahkan bertahun-tahun. Diperkuat sakit ketika berlari atau berjalan cepat. Jika sakit yang ada di lutut tajam, kemungkinan besar, tidak arthritis, dan terjepit meniskus. Semakin lama penyakit berkembang, semakin kuat rasa sakit. Terutama sakit parah setelah menderita beban yang terkait dengan lama berjalan atau mengangkat beban berat. Rasa sakit mereda dengan istirahat, tapi begitu ada aktivitas fisik, rasa sakit segera muncul kembali. Dalam banyak kasus, pasien dengan lutut ada eksaserbasi nyeri ketika kondisi cuaca berubah, dan nyeri terasa seperti ketika mengemudi dan pada saat istirahat. Untuk gejala sakit, dianjurkan penggunaan obat anti-inflamasi nonsteroid;

Deformitas lutut. Gejala ini memanifestasikan dirinya dalam tahap akhir dari penyakit. Tidak menjadi bingung dengan deformasi lutut dengan pembengkakan yang dapat terjadi pada awal penyakit; Akumulasi berlebihan dari cairan dalam sendi lutut. Fenomena ini dokter panggilan sinovitis, tapi akhirnya sinovitis dapat pergi ke sebuah kista Baker, yang diwujudkan dalam pembentukan segel di bagian belakang dari sendi lutut. Untungnya, kista Baker dapat diobati tanpa operasi;

Crunch. Berbeda dengan krisis pada sendi dari orang-orang yang sehat dengan krisis pada tahap selanjutnya dari osteoarthritis yang disertai dengan sakit parah. Selain itu, crunch untuk osteoartritis tertentu, kering. Alasan untuk krisis adalah masalah ligamen, atau mobilitas yang berlebihan dari sendi itu sendiri;

Keterbatasan sendi lutut. Karena sakit parah, pasien dapat bebas menekuk dan meluruskan kaki. Biasanya, keterbatasan disertai dengan deformasi dari sendi, yang juga terlihat secara eksternal. Pada tahap selanjutnya osteoarthritis, sendi menjadi benar-benar bergerak dan gerakan independen, pasien menjadi sangat bermasalah. Menurut tingkat keparahan gejala dari osteoarthritis lutut dalam praktek klinis itu diterima untuk mengalokasikan seperti luasnya penyakit:

  1. Osteoarthritis dari sendi dari tingkat pertama. Nyeri minor dan terjadi terutama dalam pelaksanaan gerakan. Pada saat istirahat, nyeri menghilang. Tulang rawan pada tahap ini sudah terjadi, tetapi deformasi tidak terlihat secara visual. Dalam cairan sendi dapat membangun dan membentuk kista Baker;
  2. Osteoarthritis dari sendi derajat kedua. Jaringan tulang rawan terpengaruh karena penyempitan ruang sendi. X-ray dari sendi pada tahap ini menunjukkan bahwa tulang telah meningkat dalam ukuran. Pasien setiap gerakan disertai dengan sakit parah, tapi saat istirahat tidak ada rasa sakit. Dalam fleksi dan ekstensi kaki terdengar, yang ditandai dengan radang sendi, kering crunch. Dengan menekuk dan meluruskan sendi lutut ada masalah, dokter memiliki pasien kenyataan deformasi dari sendi;
  3. Osteoarthritis dari sendi derajat ketiga. Tulang rawan ini sangat tipis sehingga di beberapa tempat tulang itu benar-benar terkena. Selain itu, di dalam rongga sendi muncul endapan garam yang dokter disebut osteofit. Pasien sakit banyak yang tidak mereda baik dalam gerak maupun saat istirahat.

Diagnosis dari osteoarthritis

Dugaan diagnosis osteoarthritis lutut seorang dokter dapat membuat selama interogasi pasien selama pemeriksaan. Namun, diagnosis yang akurat diperlukan dua penelitian wajib: usg diagnostik dan radiografi. Berkaitan dengan tes darah di laboratorium, mereka dapat menetapkan bahwa untuk menghilangkan penyakit-penyakit yang memiliki gambaran klinis yang sama, misalnya arthritis. Yang paling informatif untuk dokter yang hadir adalah hasil radiografi, yang memungkinkan untuk menilai derajat penyempitan ruang sendi, dan juga memberikan kesempatan untuk melihat osteofit. Pada saat yang sama, usg memberikan informasi tentang ketebalan tulang rawan artikular, dan juga memberikan ide tentang bagaimana mereka melekat pada sendi lutut jaringan.

Pengobatan osteoarthritis pada sendi lutut

terapi fisik

Jika anda menduga osteoarthritis di lutut harus berkonsultasi dengan terapis lokal, yang jika perlu akan maju ke dokter bedah atau ortopedi. Pengobatan penyakit memerlukan berbagai strategi pengobatan, namun, yang paling efektif untuk saat ini adalah obat-obatan pengobatan osteoarthritis. Bahkan dokter menggunakan beberapa kelompok dari obat-obatan. Ini:

  • Obat anti-inflamasi nonsteroid;
  • Chondroprotectors;
  • Hormon steroid seri;
  • Obat-obatan yang meningkatkan sirkulasi;
  • Vitamin

Terapi ozon

Metodologi ini memberikan efek ozon (O3) pada sendi lutut yang terkena osteoarthritis. Teknik ini dapat diterapkan sebagai tindakan luar ozon pada sendi, dan mengelola suntikan. Ozon ini tidak memiliki kontraindikasi, tetapi pada saat yang sama, memiliki efek terapeutik jelas. Pada pasien dengan penurunan rasa sakit, mengurangi peradangan dan memulihkan sirkulasi pada sendi lutut. Hal ini diyakini bahwa terapi ozon membantu dalam pengobatan kompleks dengan menggunakan chondroprotectors.

Kinesitherapy

Teknik ini didasarkan pada asumsi bahwa, saat melakukan latihan khusus adalah pemulihan aliran darah pada sendi lutut, dan dengan itu dimulai pemulihan tulang rawan dan elastisitas ligamen. Satu set latihan yang dipilih secara individual untuk setiap pasien oleh dokter. Perawatan ini menggabungkan dengan sangat baik dengan obat-obatan.

Terapi fisik

Menurut banyak dokter dalam pengobatan sendi lutut arthrosis terapi fisik adalah salah satu yang utama, bukan sekunder, metode pengobatan. Selama physiotherapeutic dihapus sakit dan dikembalikan sebagian besar fungsi sendi, selain itu, beberapa metode dalam program fisioterapi meringankan rasa sakit dan dikembalikan sebagian besar fungsi sendi, selain itu, beberapa metode fisioterapi memungkinkan anda untuk memasukkan obat-obatan untuk mengobati penyakit. Untuk saat ini, semua fisioterapi pengobatan osteoarthritis sendi lutut dibagi menjadi kelompok berikut:

  • Mengurangi rasa sakit;
  • Proses inflamasi akut;
  • Mengurangi pasokan darah;
  • Obat Penghilang Rasa Sakit Fisioterapi
trauma

SF

Karena prosedur ini paling sering digunakan medium-gelombang radiasi ultraviolet (SF). Selama prosedur ini, sinar ultraviolet yang diarahkan ke lutut dan fokus pada hal itu sampai, sampai anda melihat sedikit kemerahan pada kulit. Hal ini diyakini bahwa ini adalah bukti dari produksi zat-zat yang mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit. Sebagai aturan, pasien yang diresepkan 6-7 sesi SF.

Terapi magnet

Akhir-akhir ini sangat populer untuk menjadi magnet. Hal ini diyakini bahwa teknik ini berlaku untuk arthrosis pertama dan tingkat kedua. Pasien 10-25 prosedur magnetotherapy, masing-masing prosedur ini memakan waktu sekitar 30 menit. Karena efek dari medan magnet mengembalikan suplai darah ke tulang rawan dan, sebagai akibatnya, pemulihan dimulai.

Latihan untuk pengobatan osteoarthritis pada sendi lutut

Fisioterapi untuk mengobati arthritis adalah sangat penting. Ada banyak perkembangan ke arah ini, tetapi hasil yang paling signifikan diberikan satu set latihan yang dikembangkan oleh Dr. Evdokimenko dan Lana Paley. Maaf, kami tidak memiliki batasan. Anda tidak dapat melakukan latihan untuk orang-orang:

  • Pada saat yang kritis bagi wanita hari;
  • Pasien dengan tekanan intrakranial tinggi dan tekanan arteri;
  • Pada suhu tubuh di atas 37,5 0C;
  • Di hadapan hernia inguinalis;
  • Pada gagal jantung;
  • Memiliki penyakit akut dari organ-organ internal.

Kompleks ini terdiri dari sembilan latihan. Sebelum anda memulai kinerja harian kompleks itu adalah diperlukan untuk berkonsultasi dengan dokter anda. Praktek menunjukkan bahwa program latihan yang tepat Evdokimenko – Paley di bawah kendali dokter memberikan hasil yang sangat baik. Dan juga ingat bahwa untuk melakukan latihan ini menggunakan salep pemanasan.

suntikan

Diet dalam pengobatan osteoarthritis

Salah satu alasan untuk arthrosis sendi lutut yang berat, yang menempatkan tekanan tambahan pada sendi. Oleh karena itu, penurunan berat badan adalah salah satu tugas yang paling penting dalam pengobatan dan pencegahan osteoarthritis. Data dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa penurunan berat badan 5 kilogram memiliki dampak yang signifikan pada peningkatan kondisi sendi pasien. Ahli gizi percaya bahwa nutrisi pasien harus memiliki jumlah yang cukup vitamin dan mineral, dan pada saat yang sama harus memiliki minimal nilai kalor. Dalam kasus arthrosis dalam hal apapun tidak terlibat dalam teh diuretik, yang begitu gemar menggunakan kipas angin untuk mengusir kelebihan berat badan. Faktanya adalah bahwa ketika hal ini terjadi, pencucian kalsium, dan hal ini sangat tidak diinginkan dalam kasus arthrosis sendi. Gizi harus menjadi fraksi, tapi untuk ngemil harus digunakan sayuran dan buah-buahan. Hal ini diyakini bahwa pagi harus dimulai dengan Sarapan, jika tidak proses metabolisme untuk jangka waktu yang panjang yang tidak termasuk dan itu cukup kemungkinan kegagalan. Demikian pula terpengaruh dan makan malam akhir, yang harus tidak lebih dari 2-3 jam sebelum tidur. Sama-sama penting adalah minum air putih yang cukup (minimal 2 liter per hari). Dan juga penting adalah kualitas makanan. Ketika osteoarthritis adalah sangat penting untuk memasukkan produk-produk seperti:

  • Sup, kaldu dan jelly, dimasak pada tulang. Produk ini mengandung sejumlah besar alami chondroprotectors dan kolagen;
  • Daging ayam atau Kalkun, yang merupakan sumber yang sangat baik dari protein, yang sangat penting untuk metabolisme yang sehat;
  • Ikan, kacang-kacangan, almond dan hazelnut adalah sangat penting sumber vitamin E;
  • Sereal dan roti gandum adalah pilihan terbaik dari karbohidrat kompleks yang diperlukan untuk nutrisi yang tepat dari pasien;
  • Bunga matahari, biji rami atau minyak zaitun juga penting komponen makanan, karena mereka adalah sumber asam lemak tak jenuh.

Dalam pengobatan osteoarthritis harus ingat fakta bahwa pengobatan penyakit ini tidak bisa instan dan, pada kenyataannya, adalah untuk mempertahankan gaya hidup tertentu, jika tidak, pasien mungkin kehilangan kemampuan untuk bergerak secara independen.